Der erfolgreiche Start zur Top Fitness

Heute möchte ich die Utensilien für einen erfolgreichen Start zur persönlichen Top Fitness geben!

Fitness ist mit den Übungen aus meinem E-Book Top Fitness in sieben Minuten auch ohne Geräte möglich.

Gern nutze ich zum Muskeltraining den Gym Stick, den ich schon oft auf Messen und Vorträgen vorgeführt habe.

Es kamen oft Nachfragen zu Bestellmöglichkeiten und der Stärke (der Farbe) des benötigten Sticks.

Daher gebe ich hier eine Auflistung von sinnvollen Sticks und Stärken:

Gold – Für sehr gut trainierte Männer (anklicken zum kaufen)

 

Grau für trainierte Männer und gut trainierte Frauen

Schwarz – Einsteiger Männer und Frauen.

Der Vorteil beim Gymstick ist, dass die Stärke durch drehen des Bandes eingestellt werden kann.

Viel Erfolg beim Fitness!

DeinThomas Reinholz

Neues E-Book: Top Fitness in 7 Minuten

21.09.2013 Mein neues E-Book ist jetzt im Paket mit Stefan Kutters Buch “Erfolgreiche Umstellung auf Vitalkost-Ernährung” ab sofort hier erhältlich:

NEU: Top Fitness in 7 Minuten von Thomas Reinholz

21.09.2013: Empfohlene pflanzliche Lebensmittel:

Die Pflanzenmischung mit einem hohen Chlorophyll und Proteingehalt aus ganzen Pflanzen in einer wertvollen Sammlung ist als zwei Monatspackung bestellbar:

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Die pflanzlichen Aminosäuren, vegan in als Monatspackung bestellbar:

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In dem Onlineshop http://www.vitalia-zentrum.de/ sind noch weitere Artikel zu gesunder Lebensführung und Lebensmittel zu finden.